李居明过年不洗头避风邪

中国人习惯年三十晚及年初一不能洗头，表面上是迷信，但在古代传统裡，原来人最破运的行为是洗澡，中国人不喜欢洗澡，洗澡代表行衰运。根据李居明养生学，人的确不要经常洗澡，特别不可用冷水，会令身体吸入大量湿气，在中医学上属六邪之一。

假如晚上洗头没有彻底吹乾，湿气走进头裡，会有头风。有一段时间我经常晚上洗头，因为法事后头髮有烧香味，那段时间我经常头痛。但日本人认为，洗澡浸温泉，是养生健体的！李居明的理论，忌水的人会主动地不去冲凉！以不冲凉来补运的！

其次，经常吹冷气也是风邪一种。都市人很多病都因冷气而起，减少用冷气，人自然健康，特别睡觉时，很多人喜欢晚上开冷气，到了早上天光前，感到太冷，于是关掉冷气，令所有湿气向下降，睡在下面的人将湿气全部吸收了，于是患上感冒、水肿、风湿等毛病。

在睡觉中途关冷气是禁忌，李居明以前亦犯此禁忌，每天早上六七时，母亲便替我关掉冷气，太冷了，不要浪费电力，令睡觉的人吸入水气而不自知，所有疾病风邪，均由困在体内的湿气感冒菌而引起。